BIENVENIDOS A ENDORFINAS.ES
Endorfinas.es es un espacio dedicado a la salud donde realizamos actividades que nos ayudan a aumentar nuestro nivel de endorfinas. ¿Y qué son las endorfinas? Nada más y nada menos que las llamadas hormonas de la felicidad. Estas sustancias, segregadas por nuestro organismo, son las responsables de las sensaciones de bienestar, de alegría, de relajación y de vitalidad. Cuando realizamos actividades placenteras, las endorfinas se multiplican y envían señales a las células responsables del sistema inmunitario, favoreciendo los mecanismos internos de sanación. La risa, la relajación, el trabajo consciente con el cuerpo y la respiración, el contacto con la naturaleza, promueven la segregación de endorfinas y, a su vez, estas promueven las sensaciones de tranquilidad y alegría, con lo cual hay un tipo de actividades que retroalimentan la salud. Esto es lo que pretende ENDORFINAS.ES, darnos un espacio para cuidarnos y crear bienestar desde nuestro interior.
Para ello trabajamos en LABORATORIOS, espacios desde los que experimentar a partir de unas bases técnicas. Investigaremos aquello que somos para encontrar nuestro equilibrio interior, y dejaremos un lugar para la creación y la experimentación.
En el LABORATORIO DEL CUERPO Y LA PALABRA, descubrimos la sabiduría del cuerpo y la importancia de las palabras, así como los vínculos que hay entre los dos y nuestras emociones y actitudes.
En el LABORATORIO DEL ALMA, nos focalizamos en la energía, trabajamos con lo sutil para modificar nuestra materia de forma positiva. En este apartado, contamos con la colaboración de Arnaldo Quispe, psicólogo, escritor y chamán andino, que viajará periódicamente a Barcelona para ofrecernos sus conocimientos sobre el tema.
En el LABORATORIO DE LA RISA, ofrecemos talleres de risoterapia a medida para grupos: amigos, familia, empresas y colectivos varios. Un espacio de placer, diversión y salud.
Esperamos que os gusten nuestras propuestas.